Nelle Cumbaa

2022-04-04 23:10:55 - Translate -

<a href="http://vo2-optimum-training.com/personnal-training/fr/blog-vo2/215-la-vam-y-el-vo2max-en-la-practica-del-running">VAM y consumo maximo de oxigeno</a> en el entrenamiento del carreras populares
La velocidad maxima aerobica y el consumo maximo de oxigeno en entrenamiento atletismo popular son los factores importantes que tenemos que mejorar para aumentar nuestros tiempos en carreras

El consumo maximo de oxigeno es la tasa máxima de consumo de oxígeno medida durante una prueba incremental a intensidad creciente durante por ejemplo una prueba de VAM.

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